Cantidad de alanina en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto hay 0.868 g de alanina. Cambiar la cantidad
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alanina
alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto.
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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8.009 g
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8.01%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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5.811 g
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5.81%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
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5.79 g
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5.79%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido
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5.79 g
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5.79%
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Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor
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5.472 g
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5.47%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.313 g
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5.31%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.126 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.96 g
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4.96%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.725 g
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4.72%
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Huevo, blanco, se secó
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4.684 g
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4.68%
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Algas, espirulina, se secó
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4.515 g
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4.52%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.268 g
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4.27%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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3.799 g
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3.80%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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3.78 g
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3.78%
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aislado de proteína de soja
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3.589 g
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3.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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3.589 g
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3.59%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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3.568 g
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3.57%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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3.52 g
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3.52%
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Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
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3.113 g
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3.11%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.813 g
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2.81%
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Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto
Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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48.29 g
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48.29%
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La energía (calorías)
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390 kcal
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Energía (julios)
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1631 kJ
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Proteína
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14.4 g
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14.4%
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lípido total (grasa)
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36.23 g
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36.23%
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Ceniza
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0.68 g
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0.68%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.4 g
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0.4%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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9 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.55 mg
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El magnesio, Mg
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14 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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137 mg
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0.14%
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Potasio, K
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232 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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49 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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3.16 mg
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Cobre, Cu
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0.053 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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14.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.071 mg
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Nutrientes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra y grasa, la elección, en bruto